30 Day Push Up Challenge för iPhone

30 Dagars Armhävningsutmaning Översikt

30 Dagars Armhävningsutmaning är en livsstilsapplikation som är utformad för att stödja användare i deras armhävningsrutiner. Huvudfunktionen i appen är att räkna antalet armhävningar som utförs varje dag, vilket hjälper användare att följa sin framgång under en 30-dagars utmaning. Viktiga funktioner inkluderar räkning av armhävningar, hantering av prestationer, notiser och möjligheten att spela in aktiv energi och träningar till Apple Health.

För att använda appen, placera helt enkelt din iPhone på golvet, tryck på skärmen och håll ditt ansikte nära den övre delen av skärmen eller räkna armhävningar med varje tryck. Dessutom beräknar appen aktiv energi som förbrukas under träningar baserat på faktorer som METs, vikt och träningsvaraktighet. Valfria behörighetsförfrågningar inkluderar åtkomst till Apple Health för datainspelning, spårning för personliga annonser och notiser för påminnelser.

30 Dagars Armhävningsutmaning stödjer flera språk inklusive japanska och engelska, med fokus på enkelhet och funktionalitet för användare som vill förbättra sina träningsrutiner.